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  • Blog,  Maternidade

    Nascemos – episódio 7: o nascimento

    28 de julho de 2025 /

    A porta da sala de cirurgia se abriu. E o frio que já estava no meu corpo inteiro agora parecia morar dentro de mim. Meu coração disparava. O medo era enorme. Eu odeio hospital! Mas assim que eu entrei, os médicos começaram a brincar: “É menino ou menina?” “Vamos apostar, hein!” “Deixa eu ver a barriga… ah, pra mim é menino!” “Não, é menina! Tá na cara!” Apelidaram a cirurgia de: cesárea revelação. Aquilo tudo me arrancou um sorriso nervoso. Era leve, era bom, mas não diminuía o que eu sentia. Enquanto eles se preparavam, minha cabeça já não dava conta. Era como se tudo estivesse em câmera lenta. Quando…

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    19 de janeiro de 2026
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    Nascemos – episódio 6: o frio na barriga antes do parto

    16 de julho de 2025 /

    O céu chorava desde cedo. Chovia sem parar, como se São Pedro também quisesse participar do nosso grande dia. A gente precisava estar na maternidade às 7h30, mas a chuva atrasou um pouquinho o caminho. Ainda assim, fui tranquila. No carro, tudo parecia em silêncio, até dentro de mim. A cabeça já não pensava em muita coisa, só sentia e o coração tava em paz. Dessa vez, minha mãe ficou em casa. A gente já sabia que ela não poderia entrar no hospital, e o frio estava demais pra deixá-la esperando do lado de fora. Então ficou lá, na torcida, na oração, mandando boas energias de longe. Assim que chegamos,…

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    Nascemos – episódio 4: a última noite antes do parto

    7 de julho de 2025
  • Blog,  Maternidade

    Nascemos – episódio 5: o início do grande dia

    9 de julho de 2025 /

    9 de julho. O dia começou gelado. Bem gelado. E eu não pude tomar meu café da manhã e vocês já sabem que o café, pra mim, é um verdadeiro ritual. Sou do time do cafezão reforçado, do cheirinho espalhado pela casa, da caneca quente entre as mãos. Mas naquela manhã, nada disso aconteceu. Jejum total. E um frio de bater o queixo. Ainda assim, meu coração estava calmo. Na noite anterior, senti a minha primeira contração de verdade. Doeu. Me atravessou. E na hora eu soube: é diferente. Até então, só tinha sentido aquelas contrações de treinamento, leves, passageiras… mas essa foi diferente. Forte. Clara. Acho que foi ali…

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    Exercícios na gestação: fazer ou não?

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    Nascemos – episódio 2: será que entrei em trabalho de parto?

    5 de julho de 2025
  • Blog,  Maternidade

    Nascemos – episódio 4: a última noite antes do parto

    7 de julho de 2025 /

    Ainda era 8 de julho. A casa já estava em silêncio. As luzes mais baixas, a mala pronta no canto, os quadrinhos finalmente pendurados na parede do quartinho. Tava tudo ali. Tudo pronto. Quase tudo, né? Faltava ela. E faltava eu me sentir pronta também. Ali, naquele silêncio, sentada no chão do quarto, olhando cada detalhe, um filme passou pela minha cabeça. Era como se o tempo tivesse parado, só por uns instantes, pra eu conseguir olhar pra dentro.  Eu lembrei de tudo que demorou pra acontecer. Do tempo que levei pra encontrar nosso cantinho, um espaço que fosse só nosso, onde eu pudesse arrumar cada detalhe com calma. Das…

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    29 de setembro de 2025
  • Blog,  Maternidade

    Nascemos – episódio 3: e voltamos da maternidade

    6 de julho de 2025 /

    Ainda era o mesmo dia. Aquela manhã já tinha começado agitada, cheia de emoção, dúvidas e frio, muito frio. A gente foi pra maternidade com a mala pronta, mas com o coração ainda tentando entender se era agora. E no fundo, mesmo sem saber, a gente já sentia: estava chegando a hora. Fomos eu, minha mãe, minha tia e o pai da Clarinha. Chegando na maternidade, só eu e ele conseguimos entrar. Minha mãe e minha tia ficaram esperando lá fora, cheias de malas e de expectativas. E eu… estava tentando manter a calma. Na consulta, fui examinada por dois médicos homens e ali, durante o exame de toque, uma…

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    24 de dezembro de 2025
  • Blog,  Maternidade

    Nascemos: uma série real sobre o maior encontro da minha vida

    3 de julho de 2025 /

    Julho chegou e com ele, o mês mais intenso da minha vida. O mês do nosso encontro. Quase um ano se passou desde que Clarinha chegou. Mas, por aqui, o coração ainda pulsa como se fosse ontem. Talvez por isso eu tenha guardado tantos vídeos. Tantos registros. Eles estavam ali, no celular… esperando o momento certo. Esperando que eu estivesse pronta. E agora estou. “Nascemos” é uma série real e sensível sobre os dias que antecederam e sucederam o nascimento da Clara. Sobre como eu vivi esse processo. Sobre como nasci também. Não tem roteiro, não tem maquiagem, não tem perfeição. Tem verdade. Tem olhos marejados. Tem uma mãe tentando…

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    Nascemos – episódio 10: o terceiro dia na maternidade 

    31 de agosto de 2025
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    Panqueca de maçã para bebê

    2 de junho de 2025 /

    Por aqui, a introdução alimentar tem sido uma descoberta linda e cheia de aprendizados. Cada nova textura, cada mordidinha, cada carinha da Clarinha diante de um sabor novo… é tudo especial.  Nos primeiros meses, eu oferecia a fruta em si, em pedaços ou amassadinha. Mas a partir dos 9 meses, comecei a explorar novas combinações e formatos e foi aí que surgiu essa panquequinha de maçã com aveia, que virou um sucesso absoluto por aqui! Ela come sorrindo e já rolou até pedido de bis.  🍎 Receita da panqueca de maçã para bebê  Essa é daquelas receitinhas que viram queridinhas da casa: simples, saudável e perfeita pra compartilhar momentos gostosos.…

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    10 de setembro de 2025
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    CineMaterna: o cinema que acolhe você e seu bebê!

    8 de setembro de 2024 /

    Já imaginou ir ao cinema com seu bebê e aproveitar aquele filme que você tanto quer ver, sem preocupações? Pois é, o CineMaterna chegou para tornar isso realidade, e vou te contar como tudo começou e o que você pode esperar dessas sessões especiais. Como tudo começou Era fevereiro de 2008, em São Paulo. Um grupo de mães conversava online sobre maternidade e, no meio desse papo, uma delas soltou o famoso “desabafo” de que sentia saudades de ir ao cinema desde o nascimento do filho. Essa mãe era a Irene Nagashima. O que aconteceu depois? Elas se organizaram e, com seus bebês nos carrinhos, simplesmente “invadiram” uma sala de…

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    17 de julho de 2025
  • Blog,  Maternidade

    Primeiro mês com o meu bebê

    31 de agosto de 2024 /

    Hoje (9 de agosto), minha Clarinha completa um mês de vida. Parece que foi ontem que meu bebê chegou ao mundo, mas ao mesmo tempo, parece que já vivemos uma vida inteira de emoções. Esses primeiros 31 dias passaram como um piscar de olhos, e foram cheios de desafios, aprendizados e um amor que só cresce.  Desde o primeiro momento no hospital, parece que minha vida mudou por completo. É até clichê dizer isso, né?! Mas esse foi o sentimento. No início, foi tudo novo e intenso, e a expectativa se misturava com o medo e a alegria. Mesmo com a felicidade de ter a Clarinha nos braços, foram dias…

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    Agosto Dourado: vamos falar sobre amamentação?

    2 de agosto de 2024 /

    Agosto chegou com seu tom dourado, cheio de significado e cuidado. É tempo de voltar os olhos para o começo da vida e para tudo o que nutre: o corpo, o vínculo, o afeto. Se você, assim como eu, está mergulhada no universo da maternidade, sabe o quanto a amamentação pode ser potente e desafiadora. Por isso, essa campanha é tão necessária. Em 2025, o tema da Semana Mundial da Amamentação (de 1º a 7 de agosto) é: “Priorizemos a Amamentação: Construindo Sistemas de Apoio Sustentáveis” Sim, é um tema global, mas que fala direto com a nossa rotina: ele propõe que amamentar seja tratado como um ato coletivo, e…

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Jornalista, de 30 anos, apaixonada por viagens e praias, que está descobrindo o mundo da maternidade.
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