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Exercícios na gestação: fazer ou não?
Treinar ou não treinar durante a gestação? Essa foi uma grande dúvida minha quando descobri que estava grávida. Sempre fui uma pessoa muito ativa, frequentava a academia e consegui comparecer aos treinos até o segundo mês, mesmo que com menos frequência. Como os enjoos e os vômitos me pegaram legal, inclusive persistindo até agora no final da gestação, eu acabei deixando a academia de lado, mas sabia da importância de me manter ativa, especialmente porque os médicos reforçaram para que eu continuasse me exercitando. Decidi então começar a treinar em casa, e foi aí que a Elaine Mariano, fisioterapeuta, entrou em cena. Ela montou um treino especial para mim, adaptado…
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O que assusta mais: uma viagem sozinha ou a maternidade?
Quando descobri que estava grávida, foi um choque daqueles. Você deve imaginar, não é mesmo? Logo eu, que vivo solta por aí, cada hora em um canto, viajando e completamente apaixonada pela liberdade. É… a maternidade não estava nos meus planos imediatos e, de repente, me vi diante de um mar de incertezas e emoções conflitantes. Eu lembro claramente do momento em que o teste deu positivo; um misto de medo e dúvida tomou conta de mim. É incrível como a vida pode mudar em um instante, e como nossos planos podem ser virados de cabeça para baixo sem aviso prévio. Em um desses momentos de introspecção, me peguei pensando: “Poxa,…
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Tudo pronto para a chegada do bebê?
“E aí, já está com tudo pronto? E o berço? E o quartinho? Você está pronta pra esse momento? E o parto? E quando a bolsa estourar?” Ei, calma, calma, calma! Vocês não vão me deixar louca e vou contar tudo o que está rolando por aqui. Então, vamos lá. Eu sei que para muitas pessoas, estar com tudo pronto para a chegada do bebê é uma prioridade. Mas aqui estamos nós, com 37 semanas de gravidez, e ainda temos algumas, ou muitas, coisinhas para acertar. O berço ainda não foi montado, o quartinho está longe de ser um cenário de revista de decoração, a bolsa da maternidade nem chegou…
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Mas afinal, você já se sente mãe?
Junho chegou e, com ele, o oitavo mês de gestação. Está cada vez mais perto do grande dia e ocasionalmente me pego refletindo sobre uma pergunta: “Você já se sente mãe?”. Minha própria mãe me perguntou isso recentemente, e a verdade é que ainda não sei responder. Às vezes, esqueço completamente que tenho um bebê crescendo dentro de mim. A gente cria uma imagem idealizada da gestação, achando que vai ser tudo mágico e diferente. Mas, na real, é algo tão natural, tão normal. Tem dias que sinto como se nada tivesse mudado. E tem outros em que vivencio uma onda de responsabilidade e amor crescendo dentro de mim. A…
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Fazer ou não fazer um Chá de Bebê?
Benzadeus, que fase emocionante é a gravidez, não é mesmo? A chegada de um bebê traz tanta felicidade, mas também tantas decisões a serem tomadas. Uma dessas decisões, para mim, foi se eu deveria ou não fazer um chá de bebê. No início, confesso, estava bem resistente à ideia. Pensar em todo o trabalho de planejar, organizar e convidar pessoas me deixava perdida e cansada só de imaginar. No entanto, à medida que a barriga foi crescendo e a chegada do baby se aproximando, comecei a sentir um desejo enorme de comemorar essa etapa. Planejei tudo na minha cabeça: faria um chá com os meus amigos aqui onde estou e…
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O presente de ser mãe: uma história de descobertas e amor
Quando a vida nos surpreende com uma gravidez não planejada, é como se o chão se abrisse sob nossos pés. Muitos falam que é um presente, nos parabenizam por essa nova vida que cresce dentro de nós, porém enxergar dessa forma pode ser um desafio e tanto. E comigo foi assim… É um processo de autoconhecimento e aceitação até entender e assimilar. Um caminho que pode ser percorrido com passos lentos ou rápidos, e está tudo bem. Durante esse período, que levou alguns meses, eu revivi e conheci histórias de muitas mães. Cada uma com uma experiência única com a maternidade. Começando pela minha mãe, a única que mencionarei aqui.…
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A 30ª semana de gestação chegou!
Benzadeus, a 30ª semana de gestação chegou e com ela a barriguinha começa a ficar mais visível e cada movimento do bebê é um convite para um novo capítulo de amor e ansiedade. Como diz a música “9 meses” da Bárbara Dias, agora as pessoas já percebem que não ando mais sozinha. Quer dizer, ou não. Não sei. Depende de quem vê. Essa barriga demorou pra apontar. Passei muito mal durante esses 6 meses. Se esse é o motivo?! Ah, isso eu já não sei. Mas sei muito bem as mudanças diárias desse corpo. Cada dia que acordo vejo uma nova barriga. Por mais pequena que ela seja. O que…
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Benzadeus, vou ser mãe! E agora?
Querido diário, Hoje, me vejo diante de um turbilhão de emoções enquanto tento processar a notícia que virou minha vida de cabeça para baixo: eu vou ser mãe. Sim, você leu certo. Estou grávida. GRÁVIDA! E, para ser sincera, estou com medo. Não, na verdade, estou apavorada. Só quem realmente me conhece deve imaginar como estou me sentindo. Sempre fui uma pessoa livre, navegando pelos meus próprios sonhos e desejos. Minha vida era minha, sem amarras ou responsabilidades além das que eu mesma escolhi carregar. Mas agora, de repente, estou encarando a perspectiva de trazer outra vida ao mundo, uma vida pela qual serei totalmente responsável. E benzadeus, que loucura! Todos…
